Zdrowa dieta
Dieta odchudzająca to temat poruszany przez bardzo szerokie grono Polaków. Należymy do osób, które namiętnie pożerają tłuste, tradycyjne potrawy, a dopiero po czasie widzą negatywne...
Dieta Dukana – czy taka zdrowa?
Kilka lat temu bardzo popularną dietą była dieta Dukana. Na czym polega ten sposób odżywiania. Przede wszystkim dieta Dukana to dieta wysokobiałkowa, która eliminuje słodycze,...